Kiedy zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle zaparzam herbatę z ziołami, która pomaga mi uspokoić serce. Potem odłączam telewizor, bo https://myacmtl090752.atualblog.com/46682433/zanim-lecę-spać