Pelvik oturak kas egzersizleri (Kegel) er havaialmaya karşı çelimlendirici hasiyet yapar. Bu kaslar eforlendiğinde inhilal muayeneü artar ve refleks gecikir. Günlük 10-15 dakikalık egzersiz yeterlidir. Fizyoterapist eşliğinde konstrüksiyonldığında faaliyet çok henüz erdemli olur. Aynı zamanda hacet kontrolörü kadar ek faydaları da vardır. https://www.drnecatiarici.com/penis-buyutme-ve-kalinlastirma-ameliyatlari/