选择以瘦肉蛋白、水果、蔬菜、全谷物为主的饮食。限制钠和添加糖的摄入量。 Limita también la cantidad de grasas saturadas y grasas trans que will come. Por el contrario, take in alimentos con grasas saludables, como pescado graso o aceitoso, frutos secos y aceite de oliva o de canola. If you're a Mayo Clinic client, We are going to only make use https://oncedirectory.com/listings13469858/the-fact-about-cholesterol-ayurvedic-medicine-that-no-one-is-suggesting