A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos naturais, como legumes e carboidratos complexos. Ela também recomenda o uso responsável de peixe e Gorduras saudáveis, além de restringir o https://caoimhedhah722895.ivasdesign.com/60119457/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea