Многие из вас уже понимают: «укороченная» паравертебральная мышцы = перегрузка межпозвонковых дисков, снижение мобильности двигательных сегментов, компенсаторные реакции по всему организму. Но одно понимать это в теории, а вот другое — держать рядом доступный метод для ежедневной размягчения напряжения в домашних условиях. iBACK ROLLER — ролик для массажа массажный ролик, https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm