الفوائد: غوميز لذيذة تحتوي على ميلاتونين طبيعي، آمنة للأطفال وتساعدهم على النوم بشكل أسرع. التأكد من قماشة غطاء السرير بحيث لا تسبب أي حساسية للطفل. استخدام الزيوت العطرية المهدئة: مثل زيت اللافندر. بعض الأمهات يستخدمن قطرات من زيت اللافندر في جهاز التبخير أو على وسادة الطفل للمساعدة على التهدئة https://seth6j31o.wikijournalist.com/5286525/a_simple_key_for_أسباب_قلة_النوم_عند_الأطفال_unveiled