La fase de ajuste al estado de cetosis es una experiencia fisiológica compleja que el cuerpo humano vive cuando empieza a utilizar de las lípidos como principal vía energética, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transición, que tiene lugar de forma progresiva, puede estructurarse en distintas fases, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/