La fase de ajuste al metabolismo cetósico es una fase biológica exigente que el organismo experimenta cuando pasa a usar de las lípidos como primera recurso energético, en lugar de los carbohidratos. Esta fase de cambio, que ocurre de forma gradual, puede segmentarse en múltiples etapas, cada una con características https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/