Erke artırmak amacıyla kullanılan takviyeler arasında kafein ve pre-workout ürünler bulunmaktadır. Bu tür supplementler, alıştırma sırasında performansı arttırmak dâhilin idealdir. Bununla beraberinde, bağışıklık sistemini çetinlendirmek isteyenler midein vitamin C ve D takviyeleri önerilmektedir. https://www.guctakviyesi.com