قياس المسافة حول الجزء الأكبر من الوركين وهو أكبر جزء من الأرداف، وتمثل هذه القراءة محيط الورك. بمجرد إدخال جميع البيانات والضغط على زر “احسب” سوف تقوم الحاسبة بحساب الوزن المثالي وتكون النتائج كالاتي : الرجال: يمكن تفسير قراءات نسبة الخصر إلى الطول لدى الرجال كما يلي: يعتمد الوزن https://kylerns345.blogoxo.com/33171428/الوزن-المثالي-حسب-الطول-options