La compasión y la empatía son dos cualidades esenciales que debemos cultivar en nuestro crecimiento espiritual. Al practicar la compasión, somos capaces de conectarnos con el sufrimiento de los demás y ofrecerles nuestro apoyo y ayuda. Las investigaciones indican que ser consciente puede ayudarte a ser menos reactivo emocionalmente https://jaspersykrz.tribunablog.com/a-review-of-autoestima-y-confianza-47344692