อยากหายต้องรู้! ความดันสูง ออกกำลังกาย ช่วยได้จริง ความเครียดอาจเกิดมาจากหน้าที่การงาน ธุรกิจการค้า ความรับผิดชอบตลอดจนเรื่องยุ่งยากในครอบครัวและคนข้างเคียง การออกำลังกายจะช่วยลดความเครียดลงไปได้มาก ขณะหัวใจบีบตัว เรียกว่าความดันช่วงบน หรือความดันซิสโตลิก จะเห็นว่าแต่ละวิธีกำหนดค่าชีพจรแตกต่างกันออกไปบ้าง เพราะถึงอย่างไรสูตรเหล่านี้เพียงเพื่อช่วยเป็นแนวทางและง่ายต่อการคำนวณหรือการจำ อ... https://hughz739xyx5.salesmanwiki.com/user