یادگیری مهارت‌های جدید مانند آشپزی، نواختن یک ساز موسیقی یا یادگیری زبان‌های خارجی می‌تواند به توسعه فردی و افزایش خلاقیت کمک کند. یادگیری مهارت‌های جدید همچنین ذهن را فعال نگه می‌دارد. https://slimmingsay-hourglass.ir/13%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%aa-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af-%d8%b9%d8%a7%d9%84%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%db%8c%d8%a7%d8%af%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b3%d8%a7%d9%84-2022/