ديتوكس البشرة.. كيفية إزالة السموم من الجلد وتعزيز صحة البشرة احرصي على الحصول على كمية كافية من فيتامين سي يوميًّا، فهذا يساعد على الحفاظ على نضارة ومرونة البشرة. فرك الجلد باستخدام الفرشاة أو الإسفنج الخشن لإزالة خلايا الجلد الميتة. ثم وجهت أبحاثي نحو مجال الحمية و التغذية و كل https://emilio62jzq.cosmicwiki.com/887606/العناية_بالبشرة_أثناء_التخسيس_an_overview