Una pausa activa es un breve descanso durante la trayecto laboral que sirve para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a través de diferentes ejercicios que ayudan con la sofoco y el estrés. Incorporar pausas activas en el trabajo no tiene que ser complicado ni https://pausasactivasdivertidas87653.dsiblogger.com/61406685/una-revisión-de-pausas-activas-dinamicas-grupales