ไข่ต้มมีไขมันดีหรือไขมันดี ที่คอยช่วยปกป้องอวัยวะและช่วยให้ร่างกายอบอุ่น ทำให้ไข่ต้มเหมาะสำหรับฤดูหนาว เพราะฉะนั้นอย่ากลัวเรื่องไขมัน แต่รับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ โค้ชสุขภาพ ผู้ช่วยลดน้ำหนักและดูแลสุขภาพเพื่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งกว่า อีกหนึ่งเมนูไข่ในฝันของใครหลายคน เพราะถ้าพูดถึงไข่ต้ม หลายคนจะนึกถึง ไข่ต้มยางมะตูมก่อน ที่ไข่แดงเยิ้ม ๆ ไข่ขาวสุกกำลังดี แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะสามารถต้มกินเองได... https://grahami051dcc7.get-blogging.com/profile