Las pausas activas son breves interrupciones en la actividad profesional, diseñadas para aminorar el sedentarismo y mejorar la Lozanía física y mental de los trabajadores. Alivio de la sobrecarga muscular. Sin duda, nuestros músculos sufren mucho cuando estamos en un estado de inactividad y hay que intentar evitarlo. Buenas https://louiserdlw.sharebyblog.com/28483432/la-regla-2-minuto-de-pausas-activas-divertidas