มีความเข้มข้นของแคลเซียมและฟอสฟอรัสซึ่งมีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างกระดูก จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย กระบวนการย่อยด้วยเอนไซม์แล็กเทสทำหน้าที่ย่อยสลายน้ำตาลแล็กโทสในนม ช่วยในการฟื้นฟูหลังการออกกำลังกาย: โปรตีนในนมจืดช่วยฟื้นฟูและสร้างกล้ามเนื้อหลังจากการออกกำลังกาย ช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดง และควบคุมการทำงานของสมอง เอ็มมิลค์นมพาสเจอร์ไรส์ปราศจากน้ำ... https://shintarot405onn1.targetblogs.com/profile