حيث أن هناك البعض من الأطعمة و التى يجب أن يتم الأبتعاد عنها عند أستخدام تلك الحبوب و التى تتمثل فى البقوليات مثل الصويا و العدس و الفول و الحمص و الأبتعاد أيضاً عن تناول الأطعمة المقلية. استشر الطبيب قبل البدء في تناول مكملات الميلاتونين، ولا سيما إذا كنت مصابًا https://ricardojo9z2.csublogs.com/34192976/5-easy-facts-about-مونتالين-described