{الأغلبية منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المعروفة باسم البراناياما، هدف التفكير على التنفس وإرشادنا الطريق إلى الحصول على أعمق من الأنفاس، مما يفيد جسم الإنسان.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر تحسين نفسي وجسدي الكهرباء، رفعة في https://spinach-anma.xyz/gwangju-massage