{هل ستكون تبحث عن {تمرين التي قد ضمان الأقصى التأثيرات ويزودك أكثر بكثير الثقة بالنفس؟ النظرية البرتقالية هي الحل! لدينا الكامل-الجسم بأكمله الفريق التمرين تستخدم الفصول الدراسية العلوم والتدريب والمعرفة التكنولوجية الذي يمكنه مساعدتك الوصول إلى أهداف. على عكس HIIT، نظرية البرتقال تستفيد من القلب-الرسوم معتمد الفاصل الزمني التدريب، https://glennb826xek7.webbuzzfeed.com/profile