{قياسية العادات الصحية مرتبطة مع العيش أطول الحياة. إذا كنت، في سن 50، نادرًا ما تدخن، تحافظ على صحي الوزن الزائد، بشكل متكرر نشيط، بالتمسك بـ نظام غذائي صحي، والمحافظة المشروبات الكحولية إلى معقول الاستخدام، يمكنك تعيش ما يصل إلى أربعة عشر عقود أطول. توليد حتى عدة من هؤلاء https://www.tumblr.com/alusa12/737074756998889472/abhyanga-massage-rediscovering-ancient-ayurvedic?source=share