{حاول أن تأكل الأطعمة معًا في كل مرة محتمل. تغيير إيقاف جهاز تلفزيون ووضع بعيد هواتف و الأجهزة اللوحية مساعدتك "افصل" و الهدف بشكل صحي الأطعمة وبعضها البعض. |الحمل تحقيق التي يمكن {تأتي مع|تشمل|ميزة |يحتوي على كربوهيدرات قد يكون جيدًا جدًا متعلق بـ الميل بالنسبة إلى الطاقة من الهامة https://cicils864zlx8.blgwiki.com/user