लंच करने के बाद आप एक बड़े कप में ग्रीन टी का सेवन जरूर करें। ग्रीन टी में कोई सुगर ऐड मत कीजिए। इसमें नींबू का रस मिला सकते हैं। इससे खाना आसानी से पच जाता है। - लंच के पहले क्या-क्या और कितनी मात्रा में? वरमाला पर दूल्हे https://www.youtube.com/watch?v=a9jV-Xgas4E