El invierno puede ser una temporada desafiante para conciliar el sueño y conseguir un reposo reparador. Las bajas temperaturas, la carencia de luz natural y otros factores pueden afectar la calidad y la cantidad de sueño que conseguimos a lo largo de esta temporada del año. El insomnio es https://sonidosvewz693.ka-blogs.com/72559693/llega-el-frío-cómo-dormir-bien-en-invierno